有这么一种烦人的东西

它经常藏在皮肤底下

不疼也不痒

但总让脸显得粗糙不平

怎样才能把闭口消灭

小雅为你支招!

什么是闭口?

闭口,也称为白头粉刺,属于轻度痤疮的一种,是油脂分泌过度+毛孔堵塞引起的,通常出现在额头和下巴等角质较厚的区域。

自查方法:靠近镜子,观察脸部额头、下巴等地方有没有颜色接近肤色或是白色、淡红色的小丘疹,摸上去不痛不痒,但有凸出感,这种通常就是闭口。

长闭口的原因有哪些:

①油脂分泌旺盛:肤质原因导致皮脂腺分泌大量油脂并堆积于毛囊内,形成脂栓,促进毛囊上皮细胞角化,最终形成闭口。

②雄激素水平过高:雄激素分泌过旺刺激皮脂腺活跃,促进油脂过量分泌与毛囊角化,导致毛孔堵塞及炎症,进而形成闭口。

③皮肤清洁过度:过度清洁皮肤,如频繁使用磨砂膏或皂基洁面产品可能会损伤皮肤屏障,加剧闭口问题。

④化妆卸妆不当:化妆品残留与油脂混合,阻塞毛孔,增加闭口风险。

⑤作息不规律:长期熬夜等不良生活习惯导致内分泌失调,影响皮脂腺分泌,促进闭口形成。

⑥饮食不健康:高糖、高脂、高盐及刺激性食物刺激皮脂腺分泌过多油脂,提高闭口粉刺发生几率。

怎样做能减轻闭口?

1、温和清洁:推荐选择温和氨基酸洗面产品进行基础面部清洁。同时洗脸时动作要轻柔,避免过度摩擦皮肤。尽量减少化妆频率,如果化妆了也要记得及时卸妆,避免堵塞毛孔;

2、做好皮肤的分区护理:对于脸部容易干燥的区域,如脸颊等,可少量多次涂抹保湿乳液锁水;而对于脸部出油重灾区,如下巴、额头等,尽量不要涂抹过多护肤品,减少闭口的产生。

3、合理使用含酸护肤品:可在长着闭口的密集区域使用含酸护肤品除掉堵塞毛孔的多余角质,促进角质代谢,让皮肤变得更加平滑,但同时也需注意其刺激性,敏肌一定要做好测试再上脸哦~